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Perdre du poids:
Perdre du poids d'une manière saine?
Perdre du poids graduellement et sainement est la meilleure manière d'obtenir votre poids idéal et d'éviter l'effet yoyo. En plus, cette méthode favorise votre bien-être physique et mental.
En suivant ces quelques conseils, vous perdrez du poids plus facilement et vous pouvez maintenir vos efforts plus facilement.
Nos astuces et conseils pour perdre quelques kilos après les jours de fête
Avez-vous également gagné quelques kilos pendant la période des fêtes? Ou avez-vous de nouvelles intentions pour mincir en 2019? Consultez nos astuces et conseils!