L'importance de la vitamine D pour une absorption optimale du calcium et donc pour le maintien d'une ossature et d'une dentition normales est presque universellement connue. Ces dernières années, il a également été démontré que cette " vitamine du soleil " joue un rôle non négligeable dans d'autres domaines tels que la fonction musculaire, la résistance et la division cellulaire. Dans les pays au climat tempéré comme la Belgique, beaucoup peuvent utiliser un supplément de vitamine D, comme la VITAMINE D3 PLATINUM.

Indication

Voir tableau sur la fiche

Utilisation

Comment doser la vitamine D3?

• Vous ne connaissez pas votre taux sanguin et ne pouvez pas le faire mesurer immédiatement:

• Un dosage quotidien de 2000 UI durant l'année est une bonne règle de base et peut avoir lieu sans surveillance médicale - - Un dosage quotidien de 2500 UI (pendant les mois d'été) à 5000 UI (les mois d'hiver) est sans risque pour un adulte qui vit dans un climat modéré

Vous connaissez votre taux sanguin:

• En cas de carence (en dessous de 75 nmol/L): le dosage cumulatif nécessaire pour compléter le manque en vitamine D est: Vitamine D (en UI) = 40 x (75 – taux sanguin à 25 hydroxyvit D) x poids corporel (en kg), à administrer p.ex. en une semaine; ensuite, maintenir un dosage d'entretien comme ci-dessus

• En cas de taux sanguin entre 75 et 150 nmol/L: 1000 à 2000 UI/jour

Nourrissons: 400 UI/jour

• Enfants à partir d'un an: 1000 UI/jour
• Femmes enceintes: 2000 à 4000 UI/jour, femmes qui allaitent: 6000 UI/jour
• Personnes âgées dans la prévention de fractures osseuses à cause d'ostéoporose; min 1000 IU/jour, de préf. 2000 IU/jour
• Pour améliorer l'immunité: min 1000 IU/jour, de préférence 2000 IU/jour
• Les personnes à la peau foncée dans un climat modéré : 4000 IU/jour
• En cas d'utilisation de statines qui réduisent le cholestérol : 2500 UI/jour (été), 5000 UI/jour (hiver)
• Pour une prévention particulière d'affections telles que le cancer du sein et de l'intestin, sclérose en plaques et diabète de type 1 (sous suivi médical) : 4000 UI à 8000 UI/jour

Propriétés

Sans sucre - Sans lactose - Sans gluten naturel

Platinum nutri

Composition

Ingrédient actif par goutte:

• 250 UI ou 6,25 mcg vitamine D3 (= 125 % AJR*)