Pinus sylvestris. Luchtwegen - vitaliteit - weerstand.

De essentiële olie van grove den is onmisbaar in de aromatherapie. De beste essentiële olie komt meestal uit het midden en het zuiden van Frankrijk, waar er nog veel aandacht wordt geschonken aan een goede distilleerwijze, namelijk het vermijden van teveel hout bij het oogsten (geeft een terpentijnachtige geur) en het lang genoeg distilleren (3 uur). De zachte balsemachtige geur is uitzonderlijk werkzaam bij luchtwegproblemen, alleen of in synergie met o.a. Eucalyptus radiata of ravintsara. Het vernevelen of inhaleren is hierbij de beste toepassing, gevolgd door massage en gebruik in bad. Naast de werking op de luchtwegen helpt het bij vermoeidheid, maar ook bij allergische reacties na insectenbeten.

Gebruik

Oraal: 2 x per dag 1 à 2 druppels (61 tot 122 mg/dag). Te nemen verdund in een lepel honing of in een kruideninfusie.

Huid: massage, bad: 5 à 10 druppels per 10 ml plantaardige olie. Bevat van nature d-limoneen, linalool.

Verstuiven: 5 à 10 druppels. In functie van uw smaak of van de grootte van de kamer.

Samenstelling

Gemiddelde waarden voornaamste inhoudsstoffen: α-pineen [37 - 53%], β-pineen [30 - 41%], d-limoneen [2 - 8%], β-myrceen [< 7%], delta-3-careen [< 7%]