Het doel van een dorstlesser is het zweetverlies compenseren en energie aanbrengen zodat de atleet op een hoog niveau kan blijven presteren.

Preventie van dehydratatie is essentieel tijdens uithoudingscompetities want reeds vanaf een vochtverlies van 2% van het lichaamsgewicht is de inspanningscapaciteit sterk verminderd. Tijdens 1 uur lichaamsbeweging verliest de gemiddelde sporter ongeveer 500 ml tot 1 liter vocht.In warme, vochtige omstandigheden kan dat tot het dubbele bedragen. Tracht bij lange inspanningen 125 à 250 ml per kwartier te drinken.Zo'n drinkschema oefen je best op training.

Een goede dorstlesser bevat ook elektrolyten zoals Natrium, Kalium, Magnesium en Chloor, want hierdoor wordt het vocht sneller in het bloed opgenomen dan bij gewoon water en blijft het bloedvolume gehandhaafd.

Een goede dorstlesser bevat tussen de 60 à 80 gr koolhydraten per liter. Deze koolhydraten moeten ervoor zorgen dat de glycogeenreserves in de spieren zoveel mogelijk gespaard worden en dat de bloedglucosespiegel op peil blijft. Ons lichaam kan maximaal 60 gr exogene suikers per uur verbruiken. In een recent onderzoek toont Prof. Dr. Asker Jeukendrup aan, dat je best een "combinatie" van suikers gebruikt om het maximum aan energie via koolhydraten vrij te maken.

Verder heeft een dorstlesser best een neutrale zuurtegraad. De meeste dorstlessers zijn zuur door toevoeging van citroenzuur of andere organische zuren, die toegevoegd worden om de smaak te verbeteren en om de houdbaarheid te verhogen. Een verhoogde zuurtegraad remt echter de maaglediging, kan maag- darmproblemen veroorzaken en is schadelijk voor het gebit.

Ook vitaminen hebben geen enkele functie in een dorstlesser want een vitaminetekort ontstaat niet binnen een tijdspanne van enkele uren. Bovendien verhogen vitamines de osmolariteit van een dorstlesser en hebben dus een negatieve invloed op de maaglediging.

Indicatie

Dorstlesser

Kenmerken
  • Dorstlesser die snel water, suikers en elektrolyten aanvult tijdens training en wedstrijd
  • Ideaal voor TIJDENS de inspanning
  • Verteert zeer gemakkelijk door de licht "Hypotone" eigenschappen
  • Voldoet aan de eisen van de ideale dorstlesser. Vult snel vochttekorten aan en zorgt voor voldoende energie, ook op het einde van de training of wedstrijd
  • Glutenvrij
  • Lactosevrij
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Bevat GEEN kleurstoffen
  • Natuurlijke smaakstoffen
Samenstelling

Nutritionele analyse. (per 100g)

  • Energie in kcal 380
  • Energie in kJ 1615
  • Koolhydraten 95
  • Eiwitten -
  • Vetten -

Ingrediëntenlijst per 100g

Nederlandse benaming - h****oeveelheid

  • Fructose 10g
  • Dextrose 20g
  • Maltodextrine 65g
  • Natriumchloride (NaCl) 2g
  • MonoKaliumFosfaat (KH2PO4) 0,8g
  • MagnesiumCitraat Mg3(C6H5O7)2 0,2g
  • Ananas aroma 0,8g
  • Citroenaroma 1,2g

Verpakking: Potten van 1kg, en unidose zakjes van 34,5 g (verpakt per 12) Smaken: Lemon / Pineapple en Tropical


Kenmerken
Vorm & Textuur Drank & Shake
Smaak Fruitmix
Type Voeding Hydratatie
Artikelcode 2371102

Trisportpharma Hydra-max Tropical Pdr 1kg



Het doel van een dorstlesser is het zweetverlies compenseren en energie aanbrengen zodat de atleet op een hoog niveau kan blijven presteren. Preventie van dehydratatie is ess...

26,70
31,00 Adviesprijs

-14% info

Jouw voordeel t.a.v. adviesprijs € 4,30

Vlot leverbaar

Verzending binnen 2 à 3 werkdagen

Snel leverbaar

Verzending binnen 1 à 2 werkdagen

Vlot leverbaar

Verzending binnen 2 à 3 werkdagen

Tijdelijk niet beschikbaar

Dit product is tijdelijk niet voorradig

Uit handel

Dit product is uit handel

Nu 3% bijkomende korting vanaf 2 stuks

Dit product heeft een beperkte voorraad van 22 stuks.

+27 Punten

Verdien punten bij aankoop van dit product.
Ontdek meer

  • Echte Belgische apotheek
  • Gratis thuisbezorging vanaf € 49,-
  • Beoordeling van klanten: 4.6/5

Etixx Magnesium 2000 Aa 30 Bruistabletten
Etixx Magnesium 2000 Aa 30 Bruistabletten
22,69
25,99 Adviesprijs

info
Dynergo 10ml 18 Drinkbare Ampullen
Dynergo 10ml 18 Drinkbare Ampullen
11,25
16,70 Adviesprijs

info
Mannavital Magnesium Platinum 90 Tabletten
Mannavital Magnesium Platinum 90 Tabletten
13,83
16,95 Adviesprijs

info

Advies nodig?

Onze experts staan voor je klaar
Julie Apotheker

Julie

Apotheker

Jolien Beauty expert

Jolien

Beauty expert