Omega 3- & Vetzuren

Visolie bestaat uit een hoog gehalte aan de omega-3 vetzuren EPA en DHA. Deze meervoudig onverzadigde vetzuren kan het lichaam niet zelf aanmaken en moeten dus via de voeding worden opgenomen. Aangezien het niet altijd evident is om voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan deze vetzuren in het dagelijkse voedingspatroon in te bouwen, bestaan er supplementen om onze reserves aan te vullen. Ons lichaam heeft namelijk omega-3 vetzuren nodig voor een goede fysieke en mentale gezondheid zoals bijvoorbeeld het goed functioneren van de hersenen, het behouden van een goed gezichtsvermogen en het vermijden van hart- en vaatziekten. Visoliesupplementen zijn er voor jong en oud en mogen ook tijdens de zwangerschap gebruikt worden.