Minder stress, meer veerkracht: de kracht van rhodiola

- Elien - Vitamines & Voeding

Stress is voor elk van ons een welbekend fenomeen. Maar de klachten aanpakken, is niet altijd evident. Mogelijks kan de natuur je een handje helpen. Je kan namelijk rhodiola gebruiken om stress te verminderen en je veerkracht te vergroten. Is de term je volledig onbekend? Of wil je meer weten over de precieze werking van dit kruidenmiddel? Deze blogpost scherpt je kennis in enkele alinea’s aan. 

Lees meer

Morning-afterpil

- Petra - Geneesmiddelen

Het is ons (bijna) allemaal weleens overkomen. Je hebt seks gehad en het condoom is gescheurd of je bent je pil vergeten innemen. Wat nu? Als je geen kinderwens hebt of je bent nog niet klaar voor een kind, kan dit een zeer stresserende situatie voor je zijn. Je kunt natuurlijk hopen dat je niet zwanger bent geraakt, maar er zijn ook hulpmiddelen op de markt die de kans op bevruchting verkleinen, bijvoorbeeld de morning-afterpil. In deze blog bekijken we hoe de morning-afterpil werkt, hoe je deze pil gebruikt en wat de bijwerkingen zijn. 

Lees meer

Welke bloeddrukwaarden zijn gevaarlijk?

- Julie - EHBO & Thuiszorg

Je bloeddruk vertelt veel over je gezondheid. Een hoge bloeddruk kan op termijn leiden tot hart- en vaatziekten. Maar wanneer is je bloeddruk te hoog? En wat betekent de bloeddruk eigenlijk precies? In dit artikel vertellen we je er alles over en leggen we uit hoe je zelf je bloeddruk kan meten.

Lees meer

Dit zijn de mogelijke pistes om psoriasis te behandelen.

- Elien - Welzijn & Gezondheid

Iedereen droomt van een stralende, gezonde huid, maar psoriasis kan dat plan flink in de war sturen. De huidziekte brengt namelijk schilferende, rode plekken met zich mee. Heel wat mensen schamen zich voor de aandoening en zien de symptomen liefst zo snel mogelijk verdwijnen. Wij zoomen in op de verschillende verschijningsvormen en duiden de opties om psoriasis te behandelen. 

Lees meer

Valeriaan: wondermiddel bij stress en slapeloosheid?

- Elien - Vitamines & Voeding

Ga je soms gebukt onder stress? Lig je ’s nachts urenlang te woelen? Je bent ongetwijfeld niet de enige die met deze klachten geconfronteerd wordt. Geneesmiddelen kunnen een uitweg bieden, maar veel mensen botsen op een drempel. In dat scenario vormt valeriaan een goed alternatief. Supplementen op basis van deze plant kunnen je beter helpen ontspannen en slapen. Meer weten? Met deze blogpost verdiep je je helemaal in valeriaan. 

Lees meer