Bruine vlekken op je huid. Hoe krijg je ze?

28 februari 2025 - Jolien - Verzorging & Hygiëne

Bruine vlekjes bestaan in alle vormen en maten: een neus vol sproetjes, een moedervlek hier en daar, enkele ouderdomsvlekken tot een zwangerschapsmasker… Bijna iedereen heeft wel een aantal gekleurde vlekjes op de huid staan. Een klein deel van deze vlekjes zijn al aanwezig bij de geboorte, de meeste verschijnen in de loop van de jaren. Maar hoe krijg je deze? En wat kan je eraan doen? In dit artikel brengen we je meer bij over pigmentvlekken. 

Lees meer

Wat te doen tegen een droge huid?

17 februari 2025 - Elien - Verzorging & Hygiëne

Voelt je huid ruw en trekkerig aan? Vertoont ze schilfers, kloven of barstjes? Dan is de kans groot dat je te maken hebt met een droge huid. Kom hier meer te weten wat de oorzaken ervan kunnen zijn én vooral wat je eraan kan doen.

Lees meer

Hooikoorts

10 februari 2025 - Elien - Welzijn & Gezondheid

De winter maakt plaats voor de lente. Kijk jij uit naar die eerste warme zonnestralen? Of heb je in het voorjaar last van jeukende ogen, loopneus en niesbuien? Dan heb je waarschijnlijk allergische rhinitis, ook wel hooikoorts genoemd.Dat pollenseizoen kan nogal vervelend zijn, daarom helpen we je graag met tips om je klachten te verlichten.

Lees meer

Stress: Oorzaken, Symptomen en Effectieve Manieren om het te Verminderen

31 januari 2025 - Julie - Welzijn & Gezondheid

Stress is een alledaags fenomeen, maar langdurige stress kan een negatieve invloed hebben op je fysieke en mentale gezondheid. Van gespannen spieren tot slapeloosheid en prikkelbaarheid: stress beïnvloedt ons allemaal op een andere manier. Maar hoe kun je stress beheersen en voorkomen dat het je leven overneemt? In deze blog ontdek je de oorzaken, symptomen en effectieve manieren om stress te verminderen.

Lees meer

Hoe snel afvallen: 6 bewezen tips + actiegericht advies

30 december 2024 - Pazzox - Sport & Afslanken

Hoe snel afvallen? Voor velen van ons is snel afvallen een belangrijke wens, maar het is essentieel om dit op een gezonde en duurzame manier te doen. Crashdiëten en andere extreme methoden kunnen schadelijk zijn voor je lichaam en vaak resulteren in jojo-effecten. Dat betekent dat je snel vooruitgang ziet, maar ook terug een snelle achteruitgang. Dit zijn dus geen duurzame methoden.

Dit artikel biedt je gelukkig wel praktische tips en strategieën, om effectief én verantwoord gewicht te verliezen.

Lees meer