Elien:


Checklist voor je reisapotheek

- Elien - EHBO & Thuiszorg

Waar je ook heen gaat, een reisapotheek en verzorgingsproducten horen altijd bij je bagage. Wees goed voorbereid en vertrek met een gerust hart op reis, want ongelukjes kunnen plots gebeuren. In deze blog vind je alvast een checklist van wat niet mag ontbreken in je reisapotheek.

Lees meer

De voordelen van een rookstop in een notendop

- Elien - Welzijn & Gezondheid

Stoppen met roken is voor veel mensen een hele opgave. Toch is een rookstop alleen maar aan te raden, want sigaretten brengen aanzienlijke schade toe aan het lichaam. Door je verslaving een halt toe te roepen, leg je de basis voor een heleboel gezondheidsvoordelen, zowel op korte als lange termijn. Wij vertellen je meer over de impact van roken, en wat je van een rookstop mag verwachten! 

Lees meer

Stoppen met roken, hoe begin je daar nu best aan?

- Elien - Geneesmiddelen

De wilskracht om te stoppen is de belangrijkste stap. De meeste rokers stoppen met roken op eigen houtje. Het blijven volhouden is te danken aan een goede voorbereiding en een flinke dosis motivatie. Maar omdat ieder lichaam anders reageert op verslavingen, heb je soms gewoon hulp nodig. Met een stopplan en externe hulp kan je jouw slaagkansen vergroten. Ontdek onze tips en verhoog je slaagkans!

Lees meer

Jeukende huid: hoe stop je de klachten zonder te krabben?

- Elien - Verzorging & Hygiëne

Krabben, krabben en nog eens krabben! Bij een jeukende huid is dat vaak de enige gedachte die nog door je hoofd raast. Het gevoel is erg vervelend en kan zowel op specifieke plaatsen als op het hele lichaam voorkomen. Benieuwd naar meer doeltreffende manieren om jeuk te behandelen? Wij delen graag onze expertise, zodat je snel van de hinder verlost bent!

Lees meer

SOS stress: wat kan je doen om stress te behandelen?

- Elien - Welzijn & Gezondheid

Het fenomeen stress is niemand onbekend. Dat je nerveus bent voor een sollicitatiegesprek of onrustig wordt in de file, ligt voor de hand. Maar weken of zelfs maandenlang onder spanning staan, kan problematisch zijn. Om te voorkomen dat je batterijen leeglopen, is het belangrijk om stress te behandelen. In deze blog vertellen we hoe stress precies werkt en hoe je ermee kan omgaan, zonder medicijnen aan te wenden. Lees even mee! 

Lees meer