Advies thema's
Gratis levering
vanaf € 49 aankoop
- Scherpe prijzen
- Voor 13u besteld, vandaag verzonden
- Altijd een voucher voor korting of cadeau
“Al een aantal keer besteld en altijd in orde! Scherpe prijzen en snel geleverd. Heel tevreden!”
door Karel L
Uitstekend
4,6 gebaseerd op +20.000 reviews
Elien:
Wat is stress en hoe herken je de symptomen?
Iedereen herkent hoogstwaarschijnlijk het gevoel dat je bij stress ervaart. Je hart slaat sneller, je ademt dieper in en je spieren spannen zich op. Deze ‘vecht-vluchtreactie’ zorgt ervoor dat je alerter bent bij een examen of een sollicitatie. Een korte stressreactie heeft dus een positief effect op je lichaam, maar aanhoudende stress kan je volledig uitputten. Wanneer is stress niet meer gezond? En wat doet stress met je lichaam?
5 doeltreffende tips om stress te verminderen
Files trotseren, professionele deadlines tackelen, een blitzbezoek aan de supermarkt en rechtstreeks door naar de sportles … De dagelijkse race tegen de klok levert heel wat mensen stress op. Toch is het belangrijk om tijdig te ontspannen. Hoe stress verminderen? Dat doe je met deze vijf tips!
Metabolisme: snelheid van je stofwisseling in je lichaam.
De ene persoon kan alles eten wat hij maar wil zonder bij te komen, terwijl de andere persoon blijft strijden tegen de kilo’s. Het leven is niet eerlijk, zou je denken. Maar hoe komt dit toch? Dit heeft alles te maken met je metabolisme of stofwisseling. Maar wat is metabolisme precies? En kan je het het beïnvloeden, zodat je toch wat sneller afvalt? Je kunt het allemaal terugvinden in deze post.
Minder stress, meer veerkracht: de kracht van rhodiola
Stress is voor elk van ons een welbekend fenomeen. Maar de klachten aanpakken, is niet altijd evident. Mogelijks kan de natuur je een handje helpen. Je kan namelijk rhodiola gebruiken om stress te verminderen en je veerkracht te vergroten. Is de term je volledig onbekend? Of wil je meer weten over de precieze werking van dit kruidenmiddel? Deze blogpost scherpt je kennis in enkele alinea’s aan.
Dit zijn de mogelijke pistes om psoriasis te behandelen.
Iedereen droomt van een stralende, gezonde huid, maar psoriasis kan dat plan flink in de war sturen. De huidziekte brengt namelijk schilferende, rode plekken met zich mee. Heel wat mensen schamen zich voor de aandoening en zien de symptomen liefst zo snel mogelijk verdwijnen. Wij zoomen in op de verschillende verschijningsvormen en duiden de opties om psoriasis te behandelen.
- Vorige pagina
- 1
- ...
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- ...
- 20
- Volgende pagina