Advies thema's
vermoeidheid:
Ijzertekort: Waarom is ijzer essentieel voor ons lichaam?
Ben je vaak moe, heb je last van hoofdpijn en een futloos gevoel? Wanneer deze klachten een lange tijd aanhouden kan je wellicht kampen met een ijzertekort. In deze blog vertellen we je meer over ijzer en hoe je een ijzertekort kan voorkomen.
Alles over kruidenthee
Kruidenthee bestaat in verschillende heerlijke smaken en sommige soorten hebben zelfs een heilzame werking. Een kopje kruidenthee verkrijg je door natuurlijke kruiden rechtstreeks in water te laten trekken. Toch is de naam misleidend aangezien het hier eigenlijk niet om échte thee gaat. Kom in dit artikel meer te weten over kruidenthee.
Chronische vermoeidheid: wanneer slaap niet meer baat
Voel je je al maandenlang futloos, zelfs wanneer je voldoende rust neemt? Lijkt geen enkel wondermiddel je energie op te krikken? Is de trap oplopen een ware uitputtingsslag? Dan vink je verschillende vakjes van chronische vermoeidheid af. In deze blog treden we dieper in detail, zodat jij exact weet wat deze diagnose inhoudt.
Alles wat je wil weten over vitamine B6
Je hebt zeker en vast al gehoord van vitamine B. Maar wist je dat er verschillende soorten bestaan? In deze blog zoomen we in op vitamine B6, een onmisbare schakel die tal van taken in het lichaam voor haar rekening neemt. Wat doet deze vitamine precies? Hoe krijg je de dagelijkse dosis vlotjes binnen? En wat zijn de opties bij een eventueel tekort? Wij vertellen je alles wat je moet weten!
Waar zit vitamine B12 in?
Vitamine B12 klink je misschien niet zo bekend in de oren, maar dat maakt haar daarom niet onbelangrijk. Deze wateroplosbare vitamine speelt een essentiële rol bij het zenuwstelsel, de aanmaak van rode bloedcellen en de DNA-synthese. Een vitamine B12-tekort kan dan ook tal van gezondheidsklachten veroorzaken zoals bloedarmoede, spierzwakte en evenwichtsstoornissen. Reden te meer om een tekort te voorkomen of tijdig op te sporen. In deze blog vertellen we waarin je vitamine B12 vindt en hoe je een tekort kan herkennen.
- Vorige pagina
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- Volgende pagina