weerstand:


Alles over kruidenthee

- Julie - Alternatieve Geneeskunde

Kruidenthee bestaat in verschillende heerlijke smaken en sommige soorten hebben zelfs een heilzame werking. Een kopje kruidenthee verkrijg je door natuurlijke kruiden rechtstreeks in water te laten trekken. Toch is de naam misleidend aangezien het hier eigenlijk niet om échte thee gaat. Kom in dit artikel meer te weten over kruidenthee. 

Lees meer

Oorzaken en oplossingen bij een chronisch verstopte neus

- Marlies - Welzijn & Gezondheid

Even doorbijten bij een neusverstopping? Met wat geluk ben je na enkele dagen van de hinder verlost. Bij een chronisch verstopte neus is dat jammer genoeg niet het geval. Het fenomeen keert steeds terug en brengt de gebruikelijke kwaaltjes, van droge mond tot reukproblemen, met zich mee. Welke oorzaken liggen aan de grondslag? En nog belangrijker: welke oplossingen heb je voorhanden? Deze blog dompelt je volledig onder in de problematiek. 

Lees meer

Waar is vitamine C goed voor? De voordelen op een rijtje

- Elien - Vitamines & Voeding

Als kind hoorde je ongetwijfeld dat gezond eten moet om essentiële vitaminen binnen te krijgen. En dat was niet gelogen, integendeel! Een evenwichtig voedingspatroon garandeert bijvoorbeeld dat jij voldoende vitamine C opneemt. Maar waar is vitamine C goed voor? En welke groenten en fruit stuwen je waarden de hoogte in? In deze blog doen we de basics uit de doeken. 

Lees meer

Wat is cortisol?

- Julie - Welzijn & Gezondheid

Cortisol is een corticosteroïdhormoon dat door ons lichaam in de bijnierschors wordt geproduceerd. Het wordt ook wel het stresshormoon genoemd omdat het wordt aangemaakt als reactie op een angst- of stressprikkel. Wil je meer weten over dit hormoon? Lees dan hier verder.

Lees meer

Wat is bijnieruitputting en kan je er iets aan doen?

- Julie - Welzijn & Gezondheid

Je bijnier produceert cortisol bij tijdelijke stress zodat je goed kan presteren. Bij contante druk, raak je uitgeput en kan je niet meer presteren. Kan je dan last hebben van een bijnieruitputting? Wat is bijnieruitputting en bestaat het wel? Wij hebben het voor je uitgespit.

Lees meer