Schaam je niet langer voor je stinkende zweetvoeten

Er zijn verschillende manieren om je zweetvoeten aan te pakken. 

• Loop indien mogelijk op blote voeten, zodat je voeten zoveel mogelijk kunnen ademen.
• Draag elke dag een vers paar sokken en kies voor een paar uit bamboe of katoen.
  Katoenen, bamboe of wollen sokken kunnen namelijk meer vocht opnemen.
• Kies de juiste schoenen. Om zweetvoeten tegen te gaan, moet je je voeten zoveel mogelijk droog proberen te houden. Heb je last van natte voeten in schoenen? Dat kan je oplossen door open schoenen te dragen, zoals slippers en sandalen, of schoenen gemaakt van een materiaal dat goed ademt. Goed ventilerende schoenen zijn leren schoenen, want leer ademt en isoleert goed. Vermijd schoenen gemaakt uit kunststof materialen zoals rubber of nylon.
  Wissel ook regelmatig van schoenen om je lievelingspaar af en toe te laten luchten.
  
• Verzorg je voeten goed: was je twee stappers regelmatig. Het zijn namelijk de bacteriën die de slechte geur bij zweetvoeten veroorzaakt. Een goede hygiëne zorgt voor het verwijderen van een deel van de bacteriën, maar je kan ze nog beter bestrijden door een antibacteriële zeep (zoals Iso-betadine zeep) te gebruiken. Droog je voeten nadien goed af, ook tussen de tenen!
• Verwijder eelt. Je kan de huid scrubben met een scrubgel of scrubhandschoen. Zo worden de dode huidcellen, die een ideale voedingsbodem voor de bacteriën vormen, verwijdert. Het overtollige eelt kan je verwijderen met een puimsteentje, eeltrasp of -vijl.
• Je kan ook gebruik maken van een deodorant speciaal voor je voeten, zoals deze van Hansaplast. Voetendeodorants helpen tegen overmatig zeten, onaangename geurtjes en warme voeten.
• Heb je al gehoord van sprays, crèmes of lotions op basis van aluminiumzouten, zoals de voetspray van Axitrans? Deze producten gaan overmatige transpiratie van je voeten tegen. Aluminiumzout laat de bloedvaatjes in de huid samentrekken, zodat de afscheiding van vocht wordt geremd. Bovendien verstopt het de zweetkliertjes in de huid, zodat de huid minder zweet kan afgeven.
• Slechte geurtjes en overmatig zweten kunnen ook door schimmels worden veroorzaakt. Met een crème of poederspray van Daktarin kan je dit behandelen. De poederspray kan je op je voeten, maar ook in je schoenen spuiten. 

Meer advies over het uitzicht en de behandeling van een voetschimmel kan je lezen in de blog: 'Alles wat je wil weten over voetschimmel'.  

Probeer onze tips eens uit en zeg je zweetvoeten vaarwel! Toch nog nood aan extra uitleg? Onze experts staan voor je klaar, contacteer ons via chat of mail.