Acné, Que pouvez-vous faire vous-même?

Acné vulgaris est une affection du peau fréquente et désagréable. Dans la peau se trouvent de petites glandes sébacées qui produisent continuellement du sébum afin de tenir la peau souple et de la protéger contre le dessèchement. Lors d’une production élevée de sébum, ces glandes sont bouchées ou infectées. Ceci est la cause de l’apparition de boutons ou acné.

Ces boutons se trouvent surtout sur le visage, le décolleté ou le dos. 

• Les comédons ouverts ou les points noirs 
• Les comédons fermés (des boutons avec un petit point blanc).
• Acné légèrement enflammée: des boutons qui sont légèrement enflammés.
• Acné modérément enflammatoire: formation de nodules rouges et douloureuses remplies de pus et de sébum.
• Acné sévère: cette forme affecte souvent le dos. Une forme assez douloureuse qui peut causer des cicatrices. Les inflammations deviennent plus grandes et plus douloureuses et se présentent sous la forme de nodules, croûtes et abcès dans la peau.

• Pendant la puberté, les glandes sébacées produisent plus de sébum et la peau devient alors plus grasse.
• Les glandes sébacées sont bouchées par une production surélevée de sébum et de cellules dermiques (cellules cornées ou cornéocytes). Une production élevée des cellules dermiques cause beaucoup de squames. Le sébum retient ces squames, bouchant ainsi les glandes sébacées et les pores.
• La bactérie d'acné (Propionibacterium acnes) est naturellement présente dans les glandes sébacées. Une accumulation de sébum et de squames (cellules épithéliales) favorise la croissance de ces bactéries. Elles causent des dommages à la paroi des glandes sébacées. Ainsi, d'autres bactéries, comme le Staphylococcus epidermis (staphylocoque blanc) ont l'occasion d'attaquer la peau. Le sébum et les bactéries entrent ensemble dans la peau environnante et provoquent ainsi une inflammation causant des enflures, de la rougeur et des pustules suppurantes. 

Nettoyage et soins 

1. Utilisez le matin et soir, un produit nettoyant qui est spécifique pour une peau grasse. Le nettoyage freine la production de sébum et enlève les cellules de peau mortes, les impuretés et les restants du maquillage. Utilisez de l'eau tiède pour rincer le visage.
2. En cas d'une peau impure et non-sensible, vous pouvez appliquer un peeling le soir, masser, rincer et nettoyer à l'aide d'une lotion.
3. Hydratez le visage avec une crème de visage spécifique pour acné, le matin et le soir.
4. Utilisez du maquillage non comédogène.
5. Protégez le visage contre le soleil.

Conseils

Evitez des cicatrices: en perçant les boutons, vous endommagez la peau et des cicatrices peuvent se former. Ne touchez donc pas ces boutons! 

Lorsque les boutons sont ouverts, il faut les traiter avec un désinfectant. 

Au moyen de ce traitement, vous pouvez garder votre acné sous contrôle. Sachez que vous n'obtenez du résultat qu'après quelques semaines. Quand vous n'arrivez pas à maîtriser vos boutons, il vaut mieux consulter votre médecin de famille. Il peut vous prescrire des médicaments spécifiques contre l'acné. 

Pommades contre l'acné

• Benzoylperoxide gel prévient l'obstruction des pores et tue la bactérie d'acné ce qui fait diminuer le nombre de boutons.
• Les antifongiques agissent contre les bactéries de l'acné. Ils sont toujours utilisés en association avec d'autres médicaments tels que le peroxyde de benzoyle.
• Des rétinoïdes diminuent la production de sébum, la croissance des cellules dermiques et freinent les inflammations. Ils ne peuvent pas être utilisés par des femmes enceintes, parce qu'ils sont nocifs pour les enfants à naître.
• L'acide azélaïque détache la couche supérieure de la peau et évite ainsi que les pores sont bouchés. L'acide freine aussi la croissance de la bactérie d'acné. Ceci fait diminuer les boutons. 

Pilules contre l'acné

Dans des cas extrêmes, quand des pommades ne donnent pas de résultat, le médecin peut prescrire des médicaments.

• Des pilules contraceptives peuvent diminuer l'acné à cause des hormones que ces pilules contiennent.
• Des antibiotiques comme doxycycline, minocycline, tetracycline et erytromycine. Ces antibiotiques freinent la croissance des bactéries; ainsi les inflammations et les boutons auront moins de chances à se développer. 

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